Как принимать семена льна от диабета. Книга Заговоры и обряды на здоровье / Золотая книга заговоров 2018-11-18 19:50

106 visitors think this article is helpful. 106 votes in total.

Семя льна при сахарном диабете 2 типа

Как принимать семена льна от диабета

Давайте не болеть! Целительная сила молитвы ; Молитва Господня Отче наш Утренняя молитва Наиболее удачно характеризуется слово «лен» в переводе с латинского — «самый полезный». С давних пор это однолетнее растение было в почете, так как обладает полезными свойствами для лечения многих недугов. Еще издревле люди использовали стебли льна для изготовления одежды и белья. И в наше время льняная ткань не потеряла своей популярности, так как является экологически чистой, натуральной и полезной для тела. Хорошим средством для лечения многих недугов являются семена льна. Отвар из семечек льна применяют для устранения коликов в животе, лечения бронхита, гастрита, геморроя и диабета. Некоторые люди употребляют набухшие в воде семечки на завтрак и чувствуют себя превосходно на протяжении целого дня. Маленькие коричнево-блестящие, продолговатой формы семена льна — отличное лекарство для больных диабетом, так как в них содержится незначительное количество углеводов. Они богаты витамином В6, магнием, фолиевой кислотой, фосфором, марганцем, медью, клетчаткой, а также Омега-3 жирными кислотами, которые предотвращают развитие сахарного диабета ІІ типа. Льняное семя богато маслом с высоким содержанием эйкозапентаеновой, альфа-линоленовой и докозагексаеновой кислот, которые встречаются в таких видах рыбы, как тунец, лосось и макрель. Кроме того, льняное семя способствует восстановлению бета-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин в человеческом организме. Так что для диабетиков это лекарственное растение является просто находкой. Диабетики используют семья льна в виде отваров, настоев и в сыром виде. Ниже приводим несколько рецептов для лечения сахарного диабета. Соедините компоненты и варите в течение 10 минут на маленьком огне. Для того чтобы приготовить лечебный отвар, необходимы следующие ингредиенты: 6 ст. Чтобы отвар набрал силы, настаивать его нужно на протяжении часа. Можно приготовить и настой, но для этого кроме семян льна потребуются еще такие растения: черничные листья, стручки фасоли без плодов, солома из овса. Все измельченные ингредиенты смешать в равных количествах. Три столовых ложки этого сырья нужно залить тремя стаканами холодной воды и варить на маленьком огне на протяжении 10 минут. льняных семечек, залейте 0,5 л кипятка и варите приблизительно 5-6 минут. В сыром виде льняные семечки добавляют в салаты и другие блюда. Чтобы лекарство настоялось, достаточно30 минут, затем процедите и принимайте три раза в день по четверти стакана перед едой. После приготовления крышку кастрюли не снимайте, чтобы не образовалась слизистая пленка. Но пить лекарство можно с шелухой, необязательно процеживать. Например, при выпечке хлеба, при приготовлении творога, омлетов, десертов. Вы можете проводить эксперименты, добавляя семя в любимые лакомства. То блюдо, которое понравится больше всего, готовьте и употребляйте на здоровье как можно чаще. Через некоторое время после применения этих лекарств вы заметите значительное улучшение состояния своего здоровья. Со временем вы все меньше будете нуждаться в дополнительной дозе инсулина. Многие врачи были поражены результатами применения льна в борьбе с диабетом. Следует помнить, что начинать лечение нужно на ранних стадиях сахарного диабета. Если вы вовремя начнете лечение на первой стадии заболевания, то вторая стадия в таком случае вам не грозит.

Next

Семя льна при сахарном диабете: лечение, свойства, как принимать

Как принимать семена льна от диабета

Заливаем водой семя льна при сахарном диабете и на плитку. При небольшом огне варим минут. Теперь оставляем настой на минут. Остается процедить отвар и принимать. В течение месяца трижды в день выпивайте отвар по , стакана. Еще один рецепт, о котором расскажет эндокринолог. Лен в переводе с латинского языка обозначает «наиболее полезный» и недаром. Он нашел применение и в промышленной, и в медицинской сферах, и даже — в косметологии. Стебли этого растения перерабатываются в волокна, из которых производят ткань. Итак, семена льна и их польза и вред, и как принимать семя льна? Основные полезные свойства семян льна обусловлены их уникальным составом. Кроме вышеперечисленных компонентов в состав семян льна входит также множество витаминов и других полезных микроэлементов («витамины молодости» — А и Е, а также В, F, калий, магний, марганец, антиоксиданты, аминокислоты и т.д.). Мнения специалистов расходятся по поводу безопасного количества потребляемых семян льна. Одни утверждают, что суточная доза не должна превышать 25 г, другие – 50 г. В любом случае, вред семян льна заключается в злоупотреблении ими. Считается, что для обеспечения организма всеми необходимыми полезными веществами достаточно 20-25 г семян в день (в обычном, молотом виде или в качестве отвара). Противопоказано принимать семена льна: Семена льна могут вызвать аллергическую реакцию. Поначалу также у некоторых людей наблюдается вздутие живота, метеоризм. В таком случае прием продукта следует минимизировать, постепенно увеличивая количество семян. Теперь вы знаете, какая польза и вред от семян льна, давайте рассмотрим, как принимать семена льна. Семена льна принимают вовнутрь измельченными, разбавленным значительным количеством жидкости. Важный момент: семена измельчают непосредственно перед употреблением, т.к. молотое семя быстро окисляется на открытом воздухе и теряет полезные качества. Можно также смешивать семена с медом в равных количествах, или использовать в качестве пищевой добавки в блюда (выпечка домашнего приготовления, каши, салаты) и кисломолочные продукты. » зависит от цели, с какой вы собираетесь это делать. Для профилактики достаточно 5 г семян льна в день, для лечения – до 50 г. Лечение семенами льна может растянуться от одного до нескольких месяцев. Семена льна в количестве чайной ложки заливают кипятком (100 мл) и 15 минут взбалтывают. Затем процеживают и употребляют полученную субстанцию в теплом виде за полчаса перед каждым приемом пищи. Готовить каждую новую порцию необходимо непосредственно перед употреблением. Для профилактики и лечения заболеваний сердечнососудистой системы принимают вовнутрь следующий настой: необходимо измельчить в блендере 2 ст.л. семян, залить горячей водой (200 мл) и оставить настаиваться в течение 10 минут. Данный рецепт способствует очищению почек и мочевого пузыря, принимается в течение недели. Столовую ложку семян заливают кипятком (один стакан) и настаивают в термосе. Лучше всего это сделать перед сном, тогда к утру «кисель» будет готов к употреблению. Полученное количество киселя выпивают в течение дня за 3 раза. Главное — принимать семя льна правильно, соблюдать показания и тогда от этих чудодейственных семян будет одна сплошная польза. Семена льна (2 ч.л.) заливают 0,5 л воды и проваривают на маленьком огне 15 мин, затем оставляют настояться на протяжении 10 минут. Переливают отвар в стеклянную емкость (банку, бутылку), закрывают крышкой и хорошенько взбалтывают на протяжении 5 минут, после чего процеживают. Это средство следует принимать по столовой ложке несколько раз в день (4-5). Семена льна (1-3 ч.л.) залейте стаканом холодной воды (кипяченой или очищенной) и настаивайте 2-3 часа.

Next

Семена льна при сахарном диабете 2 типа: как принимать, отзывы и противопоказания

Как принимать семена льна от диабета

Семена льна при диабете. Для лечения сахарного диабета настой из семян нужно пить за двадцать минут до еды или принимать на ночь. Есть быстрый и медленный способы приготовления такого настоя. В первом случае две ст. л. семян нужно залить кипятком г и настаивают несколько минут. Полисахариды (крахмал, амилоза, целлюлоза) обволакивают слизистую, защищают от раздражающего действия острых продуктов. Одни предлагают принимать по 2 ложки, вторые настаивают, что норму нужно увеличить в 2 раза. Семена измельчают любым доступным способом или тщательно разжевывают. Он предупреждает возникновение онкологии груди, развитие простаты. При определенных состояниях от употребления воздерживаются. Появление настораживающих симптомов как газообразование, изжога — повод скорректировать дозу. В оболочках содержится фитогормон — лигнин, обладающий антибактериальной активностью. Из подгруппы липидов выделяют альфа-линолевую кислоту, участвующую в процессах кроветворения, мозговой и сердечной деятельности. Полиненасыщенные жиры предотвращают развитие атеросклероза, сосудистых заболеваний. Популярность семян обусловлена уникальным химическим содержанием. Семечки изобилую белками, клейковиной, клетчаткой, липидами. Главную ценность представляют жирные кислоты группы Омега, которых в 3,5 раз больше, чем в рыбьем жире. Предки из льняного семени готовили питательные отвары и кисели, использовали их для лечения желудочно-кишечных проблем. Люди по-прежнему варят каши, делают настои, пьют и добавляют их в косметические продукты для поддержания красоты и молодости. При сердечных проблемах Полезные свойства культуры известны с древних времен. По этой причине семена полезны при заболеваниях ЖКТ. Прием большой дозы объясняют тем, что цианогенные гликозиды из семян в ограниченном количестве стимулируют обменные процессы, поэтому норма в 50 г считается оптимальной. Чтобы растительные волокна многократно увеличились в объеме, сразу запивают большим количеством воды. При контакте со светом и кислородом жирные кислоты окисляются и образуют пероксиды – вредные вещества, замедляющий синтез белка в клетках. Если не нравиться вкус чистого продукта, не возбраняется добавлять в кашу, напитки, выпечку. О присутствии окисленных жиров свидетельствуют — горький вкус и неприятных запах. Многокомпонентный состав полезен для поднятия тонуса. Клетчатка стимулирует перистальтику кишечника, оказывает послабляющее действие. Семечки: Они улучшают работу почек, щитовидной железы, облегчают состояния при астме, подагре. Помогают справиться с фурункулами, подростковыми угрями. При обострении колита, панкреатита, кишечных коликов от приема нужно отказаться. При имеющихся камнях в желчном пузыре семена принимаются осторожно, так как они стимулируют выработку желчи и могут спровоцировать их движение. Семена используют в сыром виде, добавляют в выпечку. с верхом зерен, выдерживают на водяной бане 20 минут или заваривают в термосе на 2 часа. Средство чаще употребляют для укрепления сердечной мышцы. Вкусными и питательными получаются отвары и кисели. Чтобы приготовить густой напиток, ложку продукта размешивают в полулитре кипятка, оставляют в теплом месте на ночь. Для ускорения процесса семечки пропускают в блендере. Для поддержания иммунитета берут по 3 ложки молотых зерен и меда, едят по 10 г трижды в день. В этом случае массу настаивают 4 часа, выпивают в 4 приема. Их готовят в термосе или настаивают при комнатной температуре. При ожогах, суставных заболеваниях накладывают аппликации. В растертую массу добавляют воду, разводят до густой консистенции. На литр воды берут 3 ложки с горкой продукта, выдерживают в колбе 6 часов. Кашицу распределяют по проблемной зоне, забинтовывают, ходят с повязкой несколько часов. Жмых отжимают, съедают отдельно или добавляют в салат или кашу. Для облегчения состояния при ревматизме 15 г опускают в пол-литровую емкость с водой, ставят на водяную баню, держат под крышкой 20 минут. После остывания переливают в другую емкость, перемешивают, отфильтровывают. Жидкость принимают по четверть стакана 5 раз в сутки. В отличие от лекарственных средств, которые нарушают баланс минералов и приводят к дефициту калия, раздражению кишечника, зерна оказывают мягкое слабительное действие. В первом случае пару ложек запаривают половиной стакана кипятка, настаивают, доводят объем до 250 мл. Чтобы решить деликатную проблему, 90 г заливают литром кипятка, оставляют до охлаждения. При системной терапии неинсулинзависимого диабета полезен рецепт: 1,5 ст.л. льняных семечек заливают стаканом отфильтрованной водой, оставляют на 3 часа. Отвар готовят по технологии: идентичное количество продукта растирают, запаривают, держат на огне 5 минут. Если актуальна тема своевременного опорожнения кишечника, напиток пью вместе с гущей. Неприятные симптомы снимают льняной кисель и зерна с кефиром. Поддержать сердечную мышцу поможет состав с фитосбором: 40 г. При пониженной кислотности отвар помогает пище свободно пройти через желудок, не раздражая слизистую. дробленых семян, 30 г сухоцвета ромашки, 20 г коры дуба разводят горячей водой. Для лечения поджелудочной в стадии ремиссии берут 2 ложки, измельчают в блендере или протирают в ступке, запаривают, готовят 10 минут, настаивают час. За счет вяжущего и противоспалительного действия функции железы восстанавливаются.

Next

Семя льна при сахарном диабете 2 типа: как принимать, противопоказания

Как принимать семена льна от диабета

Приготовить настойку не составит труда, для этого потребуется ст. л. масла и стакан теплой воды. Составляющие необходимо хорошо перемешать и дать настояться часа. Пить настойку следует по утрам натощак или на ночь. Остановимся на том, как принимать семя льна при сахарном диабете. Лен – травянистое растение, вырастающее до метровой высоты. Венчающие упругий стебелек голубые цветочки с пятью лепестками распускаются только на солнышке. Позже на месте цветков появляются коробочки с семенами, из которых делают полезный продукт – льняное масло. Рассмотрим семя льна, полезные свойства и противопоказания, пользу и вред отваров. Издавна люди употребляют лен в пищу и используют при изготовлении тканей. Ученые доказали, что еще в бронзовом веке люди добавляли льняную муку в тесто, из которого готовили грубые лепешки. За многие годы применения льна выработана технология производства льняного масла холодного отжима, считающегося полезнейшим для здоровья продуктом. Оно используется при борьбе с заболеваниями и в косметологии.к содержанию ↑В семенах льна содержится комплекс веществ, полезных для организма человека. Самыми ценными считаются жирные кислоты и клетчатка. Еще в семени льна присутствуют ферменты, улучшающие пищеварение. Семя льна считается источником витаминов группы «В», каротина и ряда минералов, в числе которых хром, железо, никель, сера, йод. Наибольшего внимания заслуживают жирные кислоты, которыми богаты только некоторые растительные продукты и жирные виды рыбы. Благодаря этим веществам органы человеческого организма нормально функционируют. В семенах льна много растворимой и нерастворимой клетчатки – сорбента, который выводит из организма излишки холестерина и токсины, повышает вязкость содержимого кишечника, что положительно сказывается на скорости его опорожнения. Эти растительные соединения сходны с эстрогенами по принципу действия. Ученые обнаружили в составе семян вещество, которое по действию похоже на простагландин. Оно нормализует давление и регулирует обмен энергии, кальция и липидов.к содержанию ↑Изучение целебных свойств семени льна началось недавно. Раньше польза растения определялась наличием клетчатки. Результаты последующих исследований продемонстрировали, что в семени много полезных микроэлементов, витаминов и прочих веществ. Благодаря богатому химическому составу семени льна нашлось применение в медицине. Его используют в качестве: Отвары, приготовленные с использованием льняного семени, обеспечивают облегчение при мышечной дистрофии, кишечной непроходимости и атонии. Народные целители из Германии используют лен при лечении бронхиальной астмы, охриплости и кашля.к содержанию ↑Семена льна считаются источником здоровья и красоты женщин. С древности женщины со всех уголков планеты используют натуральный продукт в лечебных и косметологических целях. Рассмотрим пользу семечек для прекрасной половины человечества. Чтобы оставаться красивыми и здоровыми, природа создала лен, дающий чудотворные семена. Только помните, любое лечение в домашних условиях должно проходить после консультации у врача. В противном случае продукт с мощным биологическим воздействием принесет только вред.

Next

Как использовать семена льна от диабета Познер о

Как принимать семена льна от диабета

Семена льна при сахарном диабете типа как принимать. Как принимать семена льна с пользой в чем вред льняного семя. Лечение травами известно человечеству на протяжении многих веков. Целебные свойства масла льна известны с древних времен. Оно использовалось Гиппократом в качестве противовоспалительного и ранозаживляющего средства, жители Древнего Египта использовали его для изготовления косметических средств, а в России льняное масло использовали как продут питания, сырье для изготовления тканей, для приготовления масла, муки. В наши дни этот продукт приобрел популярность и в качестве лечебного средства, существует множество рецептов народной медицины на основе не только масла, но и семени льна. Популярны льняные продукты и среди больных сахарным диабетом. Масло льна обладает множеством полезных качеств и уникальным составом. Продукт содержит следующие жирные кислоты: Льняное масло часто применяется в процессах лечения сахарного диабета 1 типа, поскольку это средство оказывает благотворное действие на организм человека во время течения заболевания. Благодаря свойствам льна происходит стимуляция выработки инсулина и, как следствие, снижается уровень сахара в крови. Приобрести льняное масло можно как в аптеке, так и в супермаркете, в отделе диетического питания. Лучше покупать то, которое выпускается в капсулах, поскольку именно в такой форме продукт дольше сохраняет свои полезные качества. Кроме того, капсулы льняного масла удобны в использовании при дозированном приеме. Применять масло льна нужно в соответствии с предписаниями лечащего врача, предварительно ознакомившись со списком противопоказаний. Помимо лечения, вещество может применяться и как профилактическое средство для предотвращения развития сахарного диабета и прочих эндокринных заболеваний. Кроме масла в качестве лечебного средства применяют и льняное семя при диабете 1 типа. Этот продукт содержит растворимую клетчатку в больших количествах, что позволяет стимулировать выработку инсулина и снизить содержание в крови глюкозы. Более того, активные вещества, входящие в состав семян, делают ткани более чувствительными к инсулину. Как и масло, льняные семена эффективны и как профилактическое средство, помогающее снизить риск возникновения диабета 1 типа. При всех положительных качествах, льняное масло и семя можно применять не всем. Для того чтобы не нанести вред своему организму, следует ознакомиться со списком противопоказаний. Итак, применять льняное масло и семя нельзя в следующих случаях: Также не следует принимать масло или настой из семян льна одновременно с противовирусными препаратами и антидепрессантами, а при наличии холецистита возможно только применение с пищей. В этом случае прием масла или семян необходимо прекратить. Льняное масло при диабете 2 типа не только полезно, но и необходимо. Дело в том, что этот продукт в большом количестве содержит жирные кислоты, богатые полиминералами. Лен позволяет уменьшить содержание сахара в крови, что очень важно при диабете как первого, так и второго типа. Тот же эффект можно получить, применяя семя льна при сахарном диабете 2 типа. Помимо витаминов и кислот, семена содержат и клетчатку, благодаря которой в организме ускоряется процесс по выработке инсулина, что очень важно при данном заболевании. Нельзя забывать о том, что прием любого средства следует согласовывать со специалистами. Несмотря на ряд полезных свойств, семя и масло льна могут нанести и вред организму. Это происходит в следующих случаях: К побочным эффектам от применения продуктов из льна можно отнести аллергические реакции, мягкий стул и боли в печени. Помимо приема в виде капсул, льняное масло используется как заправка к салатам, кашам, йогуртам и кефирам. Его можно смешивать с медом, добавлять к капусте и картофелю или приготовить настойку с льняным маслом, которая очень эффективна в лечении диабета первого и второго типа. Составляющие необходимо хорошо перемешать и дать настояться 2-3 часа. Приготовить настойку не составит труда, для этого потребуется 1 ст. Пить настойку следует по утрам натощак или на ночь. Остановимся на том, как принимать семя льна при сахарном диабете. Употребляют семена измельченными, запивая большим количеством воды. Если семена принимаются в профилактических целях, то ежедневная доза должна составлять не более 5 грамм, а в процессе лечения доза увеличивается до 2 ст. Лечение длится от 1 до 2 месяцев, в зависимости от состояния пациента. Кроме применения в сухом виде из семян готовят настои. На один стакан воды добавляется три чайные ложки семени, смесь должна настаиваться не меньше 2 часов, причем ее требуется периодически помешивать. Если во время курса лечения наблюдается ухудшение состояния или неприятные ощущения в области печени, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Next

Семя льна при диабете - Лечение народными средствами в домашних условиях

Как принимать семена льна от диабета

Оказалось, что отвар льна применяют для лечения гастритов, бронхитов и диабета. Я посоветовала родителям моего племянника полечить ребенка семенами льна. И еще при диабете для улучшения обмена веществ рекомендуют пить отвар корня цикория вместо воды и чая. Птичьими семенами обычно называют лен, такое название связано с небольшим размером семян. Лен является однолетним растением, известным своими поистине целебными свойствами. В нем содержатся незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, без которых человеческий организм не в состоянии нормально функционировать. Больше всего ценят лен за наличие омега-3 кислот, в растении их намного больше, нежели в рыбьем жире. Помимо этого, в семенах имеется большое количество клетчатки, витаминов и растительных гормонов, они способствуют минимизации вероятности развития онкологических патологий. Не менее важны эти вещества при заболевании сахарный диабет, благодаря уникальному составу льна удается улучшить состояние мочеполовой системы диабетика, снизить уровень глюкозы в организме. Гликемический индекс 100 г льняного семени составляет 77 пунктов, калорийность 534 ккал, белка содержится 18.3 г, сахара – 1.5, а холестерина нет вовсе. Необходимо рассмотреть, как принимать семена льна при сахарном диабете, в чем его польза и вред, можно ли рассчитывать на снижение уровня сахара крови. Для лечения заболеваний используют семя льна, оно отличается маленьким размером, гладкой и блестящей оболочкой. Некоторым людям кажется, что по вкусу лен чем-то напоминает миндаль, а запаха он не имеет. В качестве средства для избавления от заболеваний лен применяют не так уж давно, но практика показывает, что лечение весьма эффективно. При сахарном диабете продукт оказывает на организм воздействие: заживляет раны и повреждения кожных покровов, устраняет воспалительный процесс, уменьшает болевые ощущения, снижает длительность регенерации тканей. Дополнительно достигается антисклеротическое воздействие, чем проводится профилактика атеросклероза сосудов. Льняное масло при сахарном диабете не менее полезно, оно станет средством для связывания желчных кислот полиненасыщенными кислотами, всасывания хорошего холестерина из пищеварительного тракта, масло помогает улучшать выведение желчи, улучшает процесс пищеварения. Такой внушительный список полезных свойств лишний раз подтверждает, что лен для человека при сахарном диабете просто незаменим. В том числе семя растения показаны при обострении хронических заболеваний, которые сопровождаются мощным болевым синдромом. Поэтому семя льна при сахарном диабете 2 типа медики рекомендуют чаще других средств. Несмотря на ценные качества, птичьи семена могут причинить вред, поскольку в них содержится вещество линамарин, в процессе его деструкции образуются: Линамарин вещество активное, оказывающее благоприятное воздействие на внутренние органы и системы, но при условии умеренного употребления. В адекватной дозировке оно отлично справляется с регуляцией выделительной и моторной функций кишечника. Когда диабетик злоупотребляет льном, линамарин дает обратное действие, станет мощным раздражителем слизистой оболочки кишечника, способствует повышению слюноотделения. Семена льна при сахарном диабете 2 типа ценят за его состав, огромное значение имеет льняное масло, несмотря на содержание углеводов. Наличие микроэлементов и витаминов способствует профилактике многих заболеваний. Когда диабет протекает на прогрессирующей стадии, семена предупреждают переход недуга в первый тип, это возможно за счет воздействия на определенные процессы. Лечение семенем льна при сахарном диабете помогает восстановить работу бета-клеток поджелудочной железы, продуцирующих гормон для нейтрализации повышенного сахара (инсулин). Продукт снижает показатели гликемии, положительно сказывается на работе внутренних органов, помогает поддерживать в нормальном состоянии системы организма. Не окажет пользы льняное семя при сахарном диабете, если заболевание протекает в аллоксановый форме. Аллоксановый сахарный диабет вызван подкожным введением препарата Аллоксан, при этом перерождаются либо отмирают бета-клетки островков Лангерганса, как при диабете 1 типа. Из семени делают масло, льняное масло при диабете 2 типа: Если диабетик употребляет масло, дополнительно включать в рацион семена не стоит, в них имеется много синильной кислоты, вредной для ослабленного организма. Эта кислота значительно ухудшает процесс усваивания полезных веществ из продуктов питания, понижает иммунную защиту организма. Льняное семя от сахарного диабета оказывает благоприятное воздействие, однако усердствовать с лечением не стоит, тем более без предварительной консультации доктора. Лечение диабета можно производить различными настоями, отварами и спиртовыми настойками. Рецепт №1 Берут 2 столовые ложки семян растения, половину литра крутого кипятка. Для приготовления семена измельчают, льняная мука насыпается в посуду с эмалированным покрытием, ее заливают кипятком, ставят на медленный огонь и кипятят в течение 5 минут. Отвар в еще теплом виде употребляют за полчаса до еды, его обязательно нужно пить свежеприготовленным, иначе лечение на основе льна для снижения сахара не принесет никакой пользы. Рецепт №2 Для этого рецепта берут 2 столовые ложки семян, 100 мл горячей воды и столько же жидкости комнатной температуры. Для снижения сахара в крови зерна заливают горячей водой, когда немного остынет, доливают теплой воды. В течение суток нужно выпить 3 стакана такого средства. Рецепт №3 От диабета 2 типа хорошо работает и этот вариант лечения, подготавливают 2 чайные ложки льняной муки, стакан кипятка. Сырье заливают водой, настаивают 2 часа, пьют перед сном. Рецепт №4 Готовят лечение из компонентов: 5 стаканов воды, 5 столовых ложек семян. Ингредиенты смешивают, варят на медленном газу 10 минут, после чего настаивают 60 минут. Пить средство показано по половине стакана трижды в сутки. По большому счету, нет особой разницы, какому именно рецепту диабетик отдает предпочтение, длительность лечения в любом случае составит свыше одного месяца, иначе наблюдается обратный эффект. Чем раньше начато лечение заболевания, тем выше эффективность семени льна. Более подробно, как принимать семя льна от сахарного диабета, какие его полезные свойства и противопоказания, что такое сахарный диабет 2 типа, рассказывают медики, например, в передаче с Еленой Малышевой. Если диабетик не придерживается данного правила, у него может начаться сокращение мускулатуры, движение камней, что провоцирует развитие колик. Если у человека есть камни в почках, лечение сахарного диабета проводят только после проведения ультразвукового исследования органа, необходимо убедиться, что камни не будут тронуты с места. Из-за наличия полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6 на льняном масле нельзя жарить, иначе в организме появляются свободные радикалы. Запрещается хранить масло в емкости без крышки, при контакте с воздухом полиненасыщенные кислоты также разрушаются. Существуют и другие противопоказания, так в период беременности и лактации льняная каша, масло и льняная мука могут быть причиной преждевременных родов при сахарном диабете и даже выкидыша. Вредно принимать при сахарном диабете 1 и 2 типа лен, если пациент страдает от плохой свертываемости крови, имеется кровотечение, вызванное полипами. Поскольку при нарушении углеводного обмена, сахарном диабете второго типа у человека практически всегда имеется лишний вес, для похудения ему также помогает прием льна, можно использовать продукты на его основе. Даже несмотря на повышенную калорийность, такой простой и вполне доступный способ поможет снизить аппетит, избавиться от 5 килограммов лишнего жира в течение двух-трех месяцев. Можно приготовить для понижения массы тела льняной отвар, заваривают столовую ложку сырья стаканом кипятка, варят 2 часа на водяной бане или медленном газу, крышка в посуде обязательно должна быть закрыта. Семена льна при диабете 2 типа с ожирением принимать отвар необходимо по половине стакана, лучше всего делать это за час до еды: Как показывают отзывы пациентов, принимавших подобное лечение, ускорить снижение массы тела помогает применение льна с кефиром от диабета. Сначала готовится льняная каша при диабете, затем ее заливают половиной стакана кефира. Полученную порцию употребляют однократно в сутки, курс лечения рассчитан на 21 день. Процентное содержание льна в кефире постепенно увеличивают. В первые 7 дней употребляют по 1 ложке семени, на вторые 7 дней количество увеличивают до 2 ложек, на третью неделю применяемая доза – 3 столовые ложки. При диабетической ретинопатии средство помогает улучшить состояние кровеносных сосудов и капилляров. Применение льна от сахарного диабета рецепт киселя: Семечки заваривают водой в термосе, оставляют на 2 часа настаиваться, при диабете 2 типа как принимать кисель? Принимают его по половине стакана дважды в сутки до еды. Повысить и улучшить вкусовые качества можно благодаря добавлению чайной ложечки натурального меда, но если нет на этот продукт аллергии. Рекомендовано при высоком сахаре каждый раз пить свежий кисель, не оставлять на завтра остатки порции. Дополнительно принимают медикаменты, снижающие уровень сахара в крови. О пользе льняных семян для диабетика рассказано в видео в этой статье.

Next

Семя льна при сахарном диабете лечение, свойства, как принимать

Как принимать семена льна от диабета

Могут ли семена льна при сахарном диабете быть полезными? Ответ на этот вопрос однозначен, как считают специалисты во всем мире. Широко используется семя льна при сахарном диабете 2 типа. Лен – это прекрасный цветок, который может стать украшением любого сада. Но, кроме этого, его используют еще в текстильной промышленности и нетрадиционной медицине. Сахарный диабет – это заболевание, связанное с хроническим нарушением обмена веществ в организме человека, который основан на недостаточности инсулина. Данное заболевание подразделяется на несколько видов: Фитотерапия является одним из самых распространенных способов борьбы с диабетом. Прием льняного семени относится также к данному способу лечения. Особенно часто применимо семя льна при сахарном диабете 2 типа. ↑ В отличие от диабета 1 типа, который требует постоянного введения препарата инсулина в организм больного, диабет 2 типа характеризуется возможностью его лечения, используя более консервативные методы. Семена льна при их правильном потреблении помогают человеку не перейти на стадию заболевания, относящуюся к 1 типу, а в некоторых случаях позволяют полностью избавиться от недуга. Наличие следующих рецептов позволяет правильно приготовить семя льна для использования его в качестве лекарственного средства. Длительность приема данного препарата составляет от 1 до 2 месяцев, но при наличии положительной реакции со стороны организма может регулироваться лечащим врачом. Две столовые ложки льняного семени при помощи кофемолки истираются в муку. Готовый продукт помещается в эмалированную или стеклянную посуду и заливается крутым кипятком в объеме 0,5 литра. Данная смесь кипятится на водяной бане в течение 5 минут. ↑ Он принимается на голодный желудок в теплом виде за полчаса до основного приема пищи. Напиток для лечения используется только в свежеприготовленном виде, хранению не подлежит. ↑ Принимать данный препарат рекомендовано трижды в день и только в свежеприготовленном виде. ↑ Для тех, кто не любит заморачиваться с настоями и отварами, есть альтернативный способ употребления в пищу масла из льняного семени. Поскольку в составе масла присутствует множество жиров, то принимать больным сахарным диабетом необходимо в строго ограниченных количествах. Из-за специфического вкуса семени льна, его употребление, возможно, не каждым человеком. Альтернативным вариантом можно рассмотреть комплексный настой фитопрепаратов, в состав которых входит данный продукт. Прием данного препарата составляет около 150 миллилитров за один раз. Лечение данным способом построено на ежедневном приеме комплексного настоя. Прием льняного семени в качестве лекарственного средства против диабета не является основным методом лечения. Поэтому препараты, выписанные врачом, ни в коем случае не должны отменяться, может быть только пересмотрена их дозировка. ↑ Безусловно, как у любого медицинского препарата кроме своих положительных лечебных свойств имеются противопоказания к употреблению. И прежде чем начать прием, необходимо узнать об их наличии и полноценно оценить возможность проведения лечения данным способом. В данном случае к ним относятся: ↑ Прекрасно помогает купировать неприятные симптомы сахарного диабета народная медицина. Особого внимания заслуживает такое растение, как лен, о пользе которого известно, наверное, всем. Он оказывает положительное влияние на ЖКТ, что особенно важно для диабетиков, у которых нередко наблюдаются серьезные сбои в работе именно этой системы. Самым большим плюсом семян льна и масла, изготавливаемого из них, является минимальное количество углеводов, которое содержится в этих продуктах. Это помогает пище лучше усваиваться и перевариваться, не повышая при этом уровень сахара в крови. Семена льна станут прекрасным заменителем тех вредных продуктов питания, которые имеют в своем составе сахар и крахмал. Их полезные свойства заключаются в: Особую пользу несет в себе льняное масло, добываемое из семян льна. Именно его чаще всего рекомендуется принимать диабетикам, у которых был обнаружен сахарный диабет 2 типа. ↑ В таблетках, растворах для инъекций и других формах выпуска лекарств для борьбы с диабетом содержится мало натуральных веществ, ведь в своем большинстве они основываются исключительно на химических элементах. Довольно редко производители добавляют натуральные вещества, которые так нужны организму диабетика. Но стоит отметить, что в случае дефицита инсулина льняное семя не сможет помочь избавиться от недуга, или хотя бы купировать его неприятные проявления. Здесь смогут помочь только медикаментозные средства, а именно инсулиновые инъекции, которые, к сожалению, в большинстве случаев придется делать всю жизнь. ↑ Несмотря на довольно обширный и внушительный список полезных свойств, льняные семена имеют и определенные недостатки. Иногда они строго противопоказаны людям с сахарным диабетом 2 типа, а все из-за того, что в их состав входит синильная кислота, обладающая рядом вредных свойств, которые выражаются в Причем вредны не только сами семена, но также мука и отвар, приготовленный из них. Если неграмотно и легкомысленно относиться к этим предостережениям, то лен не только не окажет никакого эффекта в лечении сахарного диабета, но даже сможет серьезно навредить здоровью. ↑ Отзывы об этом методе народной медицины, применяемом для борьбы с сахарным диабетом 2 типа, в основном положительные. Многие пациенты, которым было рекомендовано лечение недуга с помощью семян льна, заметили положительные результаты после первых приемов льняных отваров. У них наладилось пищеварение и функции мочевыделительной системы, повысилась выработка организмом инсулина, что снизило их потребность в получении этого веществе извне. Однако не всем диабетикам такое лечение пошло на пользу. Некоторые пациенты жаловались на периодическую тошноту и плохое самочувствие. Такие аномалии могут объясняться несколькими факторами: индивидуальной непереносимостью, неправильным применением, тяжелой формой сахарного диабета 2 типа. Конечно, после первого принятия улучшение не наступает, да и лечение данного эндокринного заболевания льняными семенами должно проводиться регулярно. Да и готовить средство нужно по специальному рецепту, ведь это лекарственное средство растительного происхождения применяется для лечения множества различных недугов, и для каждого из них существуют определенные правила приготовления отвара. Льняные семена залить кипяченой водой в соотношении 1:1. Затем тару со смесью нужно поставить на огонь и прокипятить на медленном огне 10 минут. Готовый отвар снять с огня и оставить на час, чтобы он остыл. Напиток употребляется 3 раза в день по 120 миллилитров. Курс лечения зависит от того, какой результат дает это лекарство. Но, как правило, срок его применения можно растягивать не больше, чем на 1 месяц. Затем делается небольшой перерыв, после которого прием препарата можно будет возобновить. Существует еще один рецепт на основе льняных семян. Для приготовления настоя вам понадобится вышеуказанный ингредиент, стручки от фасоли, листья черники и овсяная солома. Последний компонент необходимо измельчить, только не до порошкообразного состояния. На 6 столовых ложек смеси возьмите 6 стаканов холодной воды. Настоять в течение получаса, затем пропустить через марлю или плотную ткань, чтобы жмых не попал в готовую к употреблению смесь. Результат такого лечения можно будет оценить через месяц, однако практически все пациенты, употреблявшие данный настой, были поражены его эффективностью и признали, что в некоторых случаях он помогает даже лучше, чем медикаментозные препараты. Если активно заняться лечением этого недуга, то можно добиться неплохого эффекта от терапии. Заботьтесь о своем здоровье, и ваш организм обязательно вас отблагодарит!

Next

Как принимать семена льна от диабета

Семена льна при диабете. Вопрос Является ли льняное семя полезным для людей с сахарным диабетом типа? Сахарный диабет поддается коррекции с помощью употребления продуктов растительного происхождения. Семена льна благодаря уникальному воздействию на метаболизм человека способны снизить вредный холестерин. Семечки подсолнуха в небольшом количестве в сушеном виде могут стать частью рациона. Сахарный диабет – заболевание, лечить которое предоставляется возможным не только медикаментозными способами. Семена льна получили широкое применение при диабете в силу своего целебного состава, в котором сконцентрирован целый комплекс витаминов и питательных веществ. Если у вас есть проблемы с потенцией читайте, отзывы о каплях big zilla, которые помогли уже многим. С грибком стопы и ногтей поможет справиться мазь tinedol. А если вас интересует с чего начать похудение в домашних условиях, можете перейти по ссылке: Включать в рацион семечки подсолнуха при сахарном диабете не противопоказано врачами. Но при употреблении продукта не стоит слишком увлекаться: высокая калорийность негативно сказывается на состоянии диабетиков и может привести к ухудшениям. Болеющие диабетом должны знать о следующих свойствах этого продукта: Для роста волос мы рекомендуем сыворотку andrea hair growth essence. Как проводиться процедура колоноскопии кишечника читайте здесь, там же написано где лучше её провести и во сколько обойдется процедура. Семена таких природных продуктов, как подсолнух и лён, несомненно, положительным образом сказываются на здоровье людей, болеющих сахарным диабетом. По результатам клинических исследований, anti nikotin nano помог бросить курить большинству испытуемым. Во всём нужно знать меру, и с умом подходить к лечению. Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. К тому же семечки положительно сказываются на состоянии подверженных диабету в периоды депрессий: входящие в их состав витамины групп В и С являются неотъемлемыми элементами для здоровой деятельности нервной системы. Поэтому в вопросах, касающихся использования народных средств при заболеваниях, в частности, таких как семя льна и подсолнуха, необходима компетентная консультация специалиста. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

Next

Как принимать семена льна от диабета

Лен и семена льна при сахарном диабете и против него. Лен обыкновенный является однолетним растением, но, несмотря на столь короткий срок своей жизни. Семена льна при диабете не просто улучшают пищеварение, но и способствуют снижению уровня глюкозы в крови – к такому выводу пришли американские ученые в ходе своих многолетних исследований. В контрольной группе находились также страдающие ожирением люди, у которых употребление семян льна не только привело к снижению веса тела, а и позволило уменьшить резистентность к инсулину. Но что же делает эти маленькие коричневые зернышки такими полезными? Лен при диабете помогает сразу в двух направлениях. Главное – помнить, что семена в целом виде практически бесполезны, они пройдут сквозь кишечный тракт и покинут его почти в том же состоянии, в каком и поступили в организм. С одной стороны, его семена богаты льняным маслом, содержащим в себе полиненасыщенные омега-3 кислоты, с другой – в них находится огромное количество клетчатки, существенно улучшающей пищеварение. Поэтому для употребления лучше выбрать предварительно раздробленное семя льна. Можно посыпать подготовленными семечками поданное к столу блюдо, можно употребить семена в качестве отвара или настоя сразу после еды. При этом необходимо учитывать, что семя льна склонно к сильному набуханию и требует потребления десятикратного объема воды. Это означает, что на 1 столовую ложку семян придется выпить не менее 1 стакана воды. Набухшие семена заполнят объем желудка, снизят скорость впитывания глюкозы в кровь, то есть активно воспрепятствуют резкому скачку сахара, какой обычно наблюдается у диабетиков после приема пищи. При попадании семян в кишечник процесс набухания продолжается, содержимое кишечника остается мягким и податливым, что становится отличной профилактикой запоров и других, связанных с пищеварением проблем. Для приготовления настоя семян льна возьмите: Залейте вечером семена водой и оставьте на ночь. Утром вскипятите полученный настой, немного охладите, протрите сквозь сито, чтобы отделить жмых от слизи. Перелейте получившуюся массу в термос, пейте в течение дня небольшими глотками. Тому, кто употребляет лен при диабете, необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды ежедневно.

Next

Как принимать семена льна от диабета

Семя льна при диабете. Семя льна при диабете. Полезны или вредны ли семена льна при сахарном диабете, этот вопрос задают многие диабетики. Однажды прочитала в газете о целебных свойствах льна. Узнала, что он обладает обволакивающими и смягчающими свойствами, снимает раздражение при язвенных процессах, коликах в животе. Оказалось, что отвар льна применяют для лечения гастритов, бронхитов и… Здесь же прилагались несложные рецепты народной медицины. Я посоветовала родителям моего племянника полечить ребенка семенами льна. Сами знаете, какие подростки: то забудут, то не хочется, то некогда. «Ходили» за ним всем семейством, постоянно напоминали, чтобы лекарство не забывал принимать. Честно говоря, мы не ожидали такого поворота событий. Через месяц у Сережи прошли боли в подреберье, улучшился цвет лица, появился румянец и хороший аппетит. Каждую неделю под присмотром врача снижали дозу инсулина. Эффект потрясающий — в уколах он теперь нуждается минимально. Но отвар он продолжает принимать 2-3 раза в неделю. ложки семени льна сотрите в муку, залейте 0,5 л кипятка в эмалированной кастрюле и кипятите пять минут. Потом снимите с огня, остудите, но крышку не снимайте, чтобы не образовалась пленка. Отвар пейте теплым за один прием за 20-30 минут до завтрака, можно прямо с шелухой. И еще при диабете для улучшения обмена веществ рекомендуют пить отвар корня цикория вместо воды и чая. ложки цикория на стакан воды, выдержать 15 минут на водяной бане, остудить, процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Стакана отвара цикория в день в 3 приема вполне достаточно.

Next

Семена льна при сахарном диабете польза и способы применения

Как принимать семена льна от диабета

Семя льна при диабете. Льняное масло при сахарном диабете го типа. Семя льна — чрезвычайно полезный для организма человека продукт. Лен обыкновенный является однолетним растением, но, несмотря на столь короткий срок своей жизни, он всем широко известен своими целебными свойствами. Лен с давних времен был не только растением, из которого изготавливалась натуральная ткань, но и растением, обладающим целительными свойствами. Прошло довольно много времен, и семена льна по-прежнему широко используются в народной медицине. Лен содержит в себе такие ценнейшие жирные кислоты, насыщенные полиминералами. Омега-3, Омега-6 и Омега-9 – без этих кислот организм не будет осуществлять нормальной жизнедеятельности. Особенно семена льна богаты такой кислотой, как Омега-3, ее в семенах этого растения даже больше, чем в рыбьем жире, также известном своим целебными свойствами. Также эти семена содержат в себе большое количество клетчатки, и таких витаминов как А, В, Е и F, и, так называемых, "растительных гормонов", благодаря которым снижает риск онкологических заболеваний. Лен очень полезен против сахарного диабета, так его семена снижает уровень сахара крови, что было доказано не раз. Отвар из льняных семян также оказывает благотворное влияние на мочеполовую систему, что при заболевании сахарным диабетом имеет большое значение. Заливаете семена водой, варите на медленном огне в течение 10 минут. После чего настаиваете полученный отвар 1 час, процеживаете. Для приготовления настоя из льна против сахарного диабета вам потребуется в равных количествах взять семена льна, стручковую фасоль, только без зерен, черничные листья и овсяную солому, предварительно измельченную. На три столовых ложки, полученной смеси берите три стакана холодной воды. Многие были поражены результатами, которые показали лечение диабета настойками из семян льна. Заливаете смесь водой и варите на медленном огне в течение 10 минут. Некоторые утверждают даже, что лечение медицинскими препаратами не вызвало таких результатов, какие были получены после лечения народными средствами. Начать лечение стоит на самых ранних стадиях сахарного диабета. По многим отзывам диабетиков хороший эффект в лечении сахарного диабета даёт "Монастырский чай". Он создаётся создаётся монахами монастыря в Беларуси. Это удивительное средство готовится из трав, которые нормализуют количество глюкозы в крови диабетика. В состав целебного сбора обязательно входит семь тщательно подобранных лекарственных растений, которые смешиваются в необходимых пропорциях. Компоненты, находясь в тесном взаимодействии друг с другом, приобретают максимальные лечебные свойства, обеспечивая синергетический эффект в лечении диабетиков. Благодаря уникальному составу, сбор для Монастырского чая от диабета обладает уникальными свойствами, которые позволяют ему оказывать эффективное воздействие на организм диабетика: Эффективность лечебного Монастырского чая при сахарном диабете уже доказана медиками. Проведенное тестирование показало, что из тысячи человек, которые имели диабет, приступы гипогликемии прекратились у 87%. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. 42% больных полностью избавились от сахарного диабета и смогли отказаться от инсулина. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата Diabe Not. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.1! Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Он у вас по плазме показывает или по цельной крови?

Next

Как принимать семена льна от диабета

Расскажем, как следует правильно принимать семя льна при сахарном диабете типа. А также какие имеются противопоказания к его приему. Могут ли семена льна при сахарном диабете быть полезными? Ответ на этот вопрос однозначен, как считают специалисты во всем мире. Лен не только полезен, но даже необходим при диабете, как первого, так и второго типа, потому что его лечебные параметры не вызывают никаких сомнений, как и польза биочипов. Однако же, как принимать представленное растение и в чем его польза при лечении? Лен ценен, потому что содержит в себе множество полезнейших жирных кислот, которые насыщены полиминералами. Список кислот впечатляет: В особенности лен и его семена богаты кислотой первого типа. Например, в семенах описываемого растения находится больше этой кислоты, чем в рыбьем жире, который тоже известен своим лечебными характеристиками. Кроме того, их применение необходимо еще и в силу таких витаминных комплексов, как А, В, Е и F. Лечение диабета невозможно и без растительных гормонов», с помощью которых уменьшается риск формирования онкологических заболеваний. Применение отвара из льняных семян или масла оказывает более чем положительное воздействие на мочеполовую систему, чему при столкновении с сахарным диабетом отводится огромное значение. Именно поэтому следует знать рецепт с использованием льна, а также помнить о пользе льняного масла и правилах измерения сахара в крови. Льняное масло еще в большей степени насыщено полезными веществами по сравнению с другими маслами и именно его рекомендуют больным сахарным диабетом. Регулярное применение блюд с добавлением представленного ингредиента может оказаться действенной мерой в рамках профилактики формирования недугов эндокринной системы в целом и сахарного диабета любого типа в частности. Однако такое лечение требует консультирования со специалистом, для того чтобы применение было действительно полезным. Его использование показано и для тех, кто уже столкнулся с представленными ранее заболеваниями. Однако, учитывая данные свойства культуры, желательно озаботиться нормами ее хранения и применения. Так, лен, из которого сделали масло, не желательно подвергать тепловой обработке. Его рекомендуется добавлять в те блюда, которые были приготовлены недавно, чтобы увеличить целебное воздействие и лечение прошло максимально успешно. Какие-либо противопоказания к употреблению представленного продукта включают в себя ранний возраст – до пяти лет, некоторые кожные заболевания. Какой же рецепт с использованием льна является наиболее эффективным при сахарном диабете первого и второго типа? Для того чтобы приготовить такой отвар из семян льна, который поможет в лечении диабета, нужно будет подготовить следующие компоненты, а именно пять больших ложек льняных семян и пять стаканов воды. Этот промежуток времени нужно соблюдать, чтобы сохранились все полезные свойства культуры. После этого полученный отвар настаивается в течение часа и подвергается обязательному процеживанию. На три небольших ложки полученной по итогу смеси следует употребить три стакана холодной жидкости, чтобы лечение оказалось полноценным и проявились все свойства компонента. После чего необходимо будет залить смесь водой и проваривать на медленном огне не дольше 10-ти минут. Затем, как обычно, смесь настаивается в течение получаса и процеживается. Использовать рецепт целесообразно на ранних этапах недуга. Еще один, не менее полезный рецепт, в котором используется лен является, подразумевает применение множества ингредиентов. Речь идет об отваре, для приготовления которого используют две столовые ложки семян льна, которые растирают в муку. После этого их заливают половиной литра кипятка и кипятят на протяжении пяти минут в посуде со специальным покрытием, желательно эмалированным. Отвар из семян льна употребляют исключительно свежим. Таким образом, активное использование льна во многих его видах является более чем правильным решением. Каждый из диабетиков будет рад тому, какое воздействие оказывает на организм масло или семена этого растения. В то же время, не следует забывать о том, что каким бы полезным не была эта культура, все-таки необходимо соблюдать правила ее использования и употребления, чтобы эффект проявился на все 100%.

Next

Как принимать семена льна от диабета

Поэтому необходимо принимать семена льна при диабете типа. Процесс положительного воздействия был доказан на основании химического строения семени. В настоящее время ожирение приобрело столь распространенный характер, что можно говорить о глобальной эпидемии (пандемии). Ожирение стало играть существенную роль в формировании самых различных видов патологии человека. Так, ожирение является предрасполагающим фактором, или, иначе говоря, фоновым состоянием, а зачастую и непосредственной причиной всевозможных нейроэндокринных нарушений. Ожирением называется заболевание обмена веществ хронического характера сопровождающееся чрезмерным образованием жировой ткани в организме, в основе которого лежит энергетический дисбаланс, при котором количество энергии, поступающей в организм извне с пищей, превышает естественные энергетические запросы организма. При своем естественном течении ожирение имеет тенденцию к прогрессирующему течению, со временем вовлекает практически все органы и системы организма, вследствие чего появляется свой специфический спектр осложнений. Особенностью этого патологического процесса является повышенная вероятность рецидивирования после прохождения курса лечения. Более чем треть населения планеты страдает ожирением, причем частота его в экономически развитых странах наибольшая. Например, в США около 60% населения страдают ожирением, в Германии – 50%, в России – 54%, в Великобритании – около 50%. Подавляющее число случаев ожирения приходится на алиментарно – конституциональное, то есть вызванное различными пищевыми нарушениями. И только у 5% людей ожирение является вторичным по отношению, к каким – либо иным эндокринно-обменным заболеваниям и заболеваниям нервной системы (в первую очередь центральной нервной системы). Несомненным является факт, что роль жировой ткани в процессе жизнедеятельности человеческого организма очень велика. В первую очередь, жировые отложения – это самое большое энергетическое депо, в котором организм запасает энергию. В процессе распада жира выделяется значительное количество энергии и происходит высвобождение свободной воды. Жировая ткань принимает прямое участие в регуляции температуры тела, участвуя в теплообразовании. Жировые отложения организма различной локализации имеют свои особенности, выполняя защитную и механическую функции. Жировая ткань защищает внутренние органы от повреждения – например, жировая капсула почек и окологлазная жировая клетчатка. Также жировой слой осуществляет защиту и кисти, и стопы, и область лобка. Все эти различные варианты защитной функции выполняет, так называемый, подкожно-жировой слой. При возникновении гнойных очагов жировая ткань участвует в локализации участков воспаления (особенно в брюшной полости), препятствуя распространению процесса на всю брюшную полость (например, при развитии острого аппендицита, прободении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки). Еще одна важнейшая функция жировой ткани – синтетическая. В жировой ткани образуется много биологически активных веществ. Также жировая ткань участвует в синтезе жирорастворимых витаминов (витамина D), активно содействует обменным процессам в организме. Опосредованно жировая ткань участвует в минеральном обмене таких жизненно важных элементов костно – мышечной системы как кальций и фосфор. Особо следует сказать об обмене стероидных (половых) гормонов, в котором принимает участие жировая ткань. Например, у нормальной здоровой женщины с нормальной массой тела в жировых отложениях продуцируется от 10 до 60% различных фракций половых гормонов (тестостерона, дегидроэпиандростерона, дегидроэпиандростерона сульфата), а также большое количество женских половых стероидов – эстрадиола и эстрона. Говоря об образовании и обмене гормонов в жировой ткани, нужно отметить, что в ней происходит не только их продукция, но и их запасание (депонирование). Помимо этого, в жире происходит накопление и многих других биологически активных, главным образом жирорастворимых соединений. Изменения пубертатного периода (подросткового), а также наступление первой менструации (менархе) у девочки напрямую зависит от массы тела и объема жировой ткани. После прекращения менструальной функции (менопаузы) жировая ткань становится основным источником половых стероидных гормонов, то есть от ее гормонообразующей активности во многом будет зависеть выраженность и характер нарушений климактерического периода. Очевидно, что при изменении массы тела (как при возникающем дефиците, так и при ожирении), происходит и изменение продукции и гормонального соотношения биологически активных веществ в жировой ткани. Для лучшего понимания проблемы рассмотрим основные причины ожирения. Первичное ожирение – алиментарно-конституциональное ожирение, то есть вызванное нарушениями питания и индивидуальными особенностями обмена веществ. Вторичное ожирение развивается на фоне основного заболевания и является следствием. Итак, вторичное ожирение развивается при наличии следующих патологий: Вернемся снова к соотношению накопление и расходование энергии. В большой степени этот энергетический баланс зависит от уровня физической активности и пищевого поведения. Физическая активность вещь довольно индивидуальная, во многом относится в волевой сфере, и зачастую связана с профессиональным и социально-экономическим статусом. На нарушениях регуляции пищевого поведения следует остановиться подробнее. Регуляция пищевых рефлексов и пищевого поведения, потребления пиши, алиментарных (вкусовых) предпочтений представляет собой довольно сложную механику. Ведущая роль в этом процессе принадлежит гипоталамическим структурам (ядрам гипоталамуса). Эти гипоталамические ядра реагируют на уровни концентрации регуляторных веществ в крови, уровни содержания глюкозы и инсулина. В ядрах гипоталамуса также происходит оценка информации о содержании в печени и мышцах гликогена и состоянии жировых депо организма. Также важную роль в этих регуляторных процессах играет обмен особых веществ – биогенных аминов и медиаторов (посредников в передаче нервных и химических сигналов) в центральной нервной системе, главным образом в головном мозге. Изменения концентрации, а также изменения взаимного соотношения в мозговой ткани катехоламинов (адреналина, норадреналина), серотонина, дофамина существенно влияют на потреблении пищи. Повышение содержания серотонина в тканях мозга приводит к снижению пищевого поведения. Также его снижают такие биологически активные вещества как: холецистокинин, вазопрессин, меланостимулирующий гормон, глюкагон, лептин, бомбезин. Напротив, усиливают пищевое поведение, то есть стимулируют потребление пищи, – нейропептид гамма, бета-эндорфины, фрагменты молекулы адренокортикотропного гормона. Часто причинами повышенного образования жира и его депонирования являются снижение физической активности параллельно с увеличением калорийности диеты. При этом основной вклад вносится жирами, поступающими с пищей, а не белками и углеводами. Торможение нормальной скорости распада жира фигурирует в основе развития ожирения при инсулиноме и недостаточном функционировании щитовидной железы. Доказано снижение способности организма расщеплять жир с возрастом. Именно этот механизм лежит в основе увеличения числа случаев ожирения в возрастной группе 40-60 лет. Привычка к определенной пище, режим приема пищи сохраняются (я в принципе ем как обычно, но почему-то происходит набор веса – именно так часто говорят эти люди), однако способность расщеплять жиры прогрессивно снижается. Следует отдельно сказать о том, что некоторые лекарственные препараты – например, препараты раувольфии и некоторые препараты для снижения артериального давления (бета-блокаторы) также уменьшают скорость и объем расщепления жиров. Дисбаланс медиаторов центральной нервной системы (катехоламинов, серотонина, дофамина) создает основу для нейромедиаторной дисфункции и как следствие, нейроэндокринных нарушений. Таким образом, эндокринные и мотивационные расстройства следует считать взаимосвязанными и рассматривать совместно. Повышение аппетита может сопровождаться отсутствием чувства насыщения, что ведет к прогрессирующему набору массы тела, а в перспективе и к ожирению. Довольно часто в основе увеличения количества потребляемой пищи лежит не чувство голода или повышение аппетита, а ощущение состояния эмоционального дискомфорта. Многим людям знакомо это состояние – как говорится, «заесть стресс», совершить «поход в холодильник». Такие люди, как правило, начинают, есть не с целью насыщения или утоления голода, а для того, чтобы развеять плохое настроение, занять скуку, унять чувство тоски, тревоги, одиночества, апатии, депрессивной подавленности. Также возможно, таким образом, осуществляется попытка уйти от действительности, справиться со стрессовой или психотравмирующей ситуацией. Часто такое случается при изменении ценностных ориентиров, изменений в мировоззренческих и социальных установках. Подобный вид повышения аппетита и увеличения количества употребляемой пищи именуется эмоциогенным пищевым поведением, так называемым, пищевым пьянством. Надо сказать, что такая ситуация в популяции наблюдается не столь уж и редко – примерно в 30% случаев. Исследования показывают, что такой тип пищевого поведения чаще встречается среди женщин, которые склонны к депрессивно-тревожным реакциям и к полноте. Важно, однако, то, что такое эмоциогенное пищевое поведение, как стереотипная реакция на стресс, относят к некоей, довольно своеобразной, социально безопасной и приемлемой патологической форме защиты от стрессорных воздействий. Данная реакция, как уже было сказано выше, более свойственна для психически незрелых личностей, с высокими социально-ориентированными установками. Биохимические исследования позволяют распознать механизм улучшения настроения после еды, а также выяснить, почему некоторые продукты питания выступают в роли своеобразного средства от депрессии. Дело в том, что предпочтение в ситуации стресса отдается легкоусвояемой пище, которая содержит значительное количество углеводов. Значительное поступление углеводов в организм ведет к цепочке биохимических превращений и следующих за ними физиологических результатов. Вначале избыток углеводов приводит к повышению уровня содержания глюкозы в крови (гипергликемии), затем – к усиленному выбросу инсулина. Данная реакция усиливает клеточный обмен, усиливает поступление глюкозы вовнутрь клетки. Одновременно происходит и усиление проницаемости сосудов мозга, и усиленное избирательное поступление в клетки мозга некоторых аминокислот (в основном триптофана). Триптофан, в свою очередь, является предшественником биогенных аминов центральной нервной системы, таких как серотонин и дофамин. Аминокислота триптофан представляет собой исходный материал для синтеза серотонина. В результате в центральной нервной системе наблюдается усиление синтеза серотонина, который называют «гормоном удовольствия» или «веществом счастья». Данное название серотонин получил ввиду его способности создавать ощущение удовольствия и счастья, когда он присутствует в мозговых структурах в определенных концентрациях. Таким образом, акт приема пищи может выступать в качестве модулятора уровня серотонина в структурах головного мозга, как в целом, так и в отделах, отвечающих за формирование эмоций, поведенческие, пищевые и другие реакции. А уже усиление синтеза серотонина субъективно сопровождается чувством насыщения и эмоционального комфорта. Говоря кратко, с точки зрения биохимии и физиологии, именно дефицит серотонина в головном мозгу приводит к изменению пищевого поведения и депрессивным состояниям. Например, в основе эмоциогенного пищевого поведения лежит именно дефицит серотонина в структурах мозга. Выраженное эмоциогенное пищевое поведение приводит к значительному увеличению массы тела и взаимосвязано с повышением уровня тревожности и депрессии. Все дело в том, насколько долго такая адаптивная реакция к стрессу будет сохраняться у каждого конкретного индивидуума. Первая форма или, так называемый, синдром ночной еды, характеризуется сочетанием отсутствия аппетита по утрам, однако вечерним и ночным повышенным аппетитом в сочетании с бессонницей. Вторая форма эмоциогенного пищевого поведения – компульсивное пищевое поведение. Этот научный термин обозначает следующее: повторяющиеся эпизоды значительного переедания, во время которых употребляется пища в количествах, превышающих обычные, причем поедание происходит значительно быстрее, чем обычно. В такие периоды полностью теряется самоконтроль над количеством и скоростью поглощения пищи. Характерно, что данные эпизоды продолжаются в среднем несколько часов (чаще не больше двух) и наблюдаются два и более раз в неделю. Такая форма нарушения пищевого поведения при ожирении встречается у 25% пациентов. Как следствие, указанные формы изменения пищевого поведения ведут к значительному повышению массы тела. По данным некоторых авторов, эмоциогенное пищевое поведение наблюдается у 60% пациентов с ожирением. Следует остановиться на одном наследственном заболевании, связанном с ожирением. Это ожирение, ассоциированное с депрессией, так называемый синдром Морганьи-Мореля-Стюарта. В основе генетического заболевания лежит избыточная продукция гормона роста и адренокортикотропного гормона, которая приводит к нарушению функционирования системы гипоталамус-гипофиз. А основными признаками данной генетической патологии с клинической точки зрения являются: ожирение, артериальная гипертензия, снижение функции половых желез, головные боли, депрессия, утолщение лобных костей черепа. В настоящее время установлена закономерность, свидетельствующая, что при ожирении в нарушении пищевого поведения ведущая роль принадлежит недостаточному функционированию структур головного мозга. В этих структурах головного мозга, отвечающих за формирование пищевого поведения, медиатором служит серотонин. Открытие данной взаимосвязи между серотонином и пищевым поведением привело к созданию нового класса средств, снижающих аппетит. К данным средствам относят препараты группы фенфлюрамина, действие которых подобно эффектам серотонина в центральной нервной системе. Препараты такого класса помогают уменьшить количество поглощаемой пищи, повышают насыщаемость во время еды, улучшают гормональный баланс, снижают депрессивные проявления. Однако, к сожалению, производные фенфлюрамина не применяются в связи целым рядом осложнений. Данные препараты еще нуждаются в проведении многократных дополнительных клинических испытаний. На сегодняшний день имеются данные об успешном применении ряда препаратов из группы антидепрессантов для лечения ожирения, связанного с нарушением пищевого поведения. Препараты данной группы антидепрессантов блокируют обратный захват серотонина в структурах головного мозга. А теперь рассмотрим малоизвестные, но часто встречающиеся виды изменения пищевого поведения. В первую очередь рассмотрим симптомокомплекс нервной булимии (повышенного аппетита). Как правило, данный симптомокомплекс встречается у женщин молодого возраста. Проявляется эпизодами компульсивных (эпизодических) приемов пищи, длящимися не более двух часов. Во время таких эпизодов непрерывного поглощения пищи предпочтение отдается тортам, пирожным, варенью, мороженому, сдобным булочкам, всевозможным изделиям из теста. Однако, в отличие от форм, рассмотренных выше, такие приступы – эпизоды сопровождаются сохранением критического отношения к происходящему, пониманием ситуации, что такое пищевое поведение не является нормальным. Человека беспокоит чувство вины и страх невозможности прекратить эпизод переедания. Сохранение самокритики заставляет тщательно скрывать такие приступы избыточного чревоугодия от окружающих. Обычно такие приступы – эпизоды прерываются спонтанной рвотой или сильными болями в животе. Также фактором, приводящим к остановке переедания, является появление кого-либо из посторонних людей. Когда прибавление массы тела становится довольно значительным, такие люди научаются после приступов переедания вызывать самостоятельно рвоту. Опять же, сохранение критичности к существующему положению дел, заставляет предпринимать жесткие, строгие низкокалорийные диеты, которые призваны предотвращать набор массы тела после приступов переедания. У таких индивидов ожирение выраженного характера не достигает. Нередко, однако, нервная булимия приводит к нарушениям менструального цикла. Звучать может неутешительно, но полагают, что главной причиной нервной булимии является атипичная скрытая депрессия. Основной вид лечения нервной булимии – это назначение препаратов из группы антидепрессантов, механизм действия которых состоит в избирательном подавлении обратного захвата серотонина в структурах головного мозга. Следующий вид нарушения пищевого поведения – это сезонные аффективные (эмоциональные) расстройства. Данный вид нарушений пищевого поведения выделен в качестве особой формы в связи с широкой распространенностью среди населения. В слабовыраженной и стертой формах данный вид нарушения пищевого поведения встречается у 40% людей, а в своей развернутой форме – лишь у 6%. То есть структура этого нарушения подобна айсбергу – на поверхности видна лишь небольшая часть. Распространенность же в популяции слабовыраженных форм сезонных аффективных расстройств пищевого поведения довольно высока. Особенность сезонных расстройств эмоций связана с временами года. Данные сезонные аффективные расстройства развиваются в темное, холодное время года, а именно, в зависимости от географической широты, с середины осени до середины марта. Всегда сочетаются с нарушением пищевого поведения по типу повышения аппетита, ведущим к появлению избыточной массы тела. Для таких женщин типичны наличие предменструального синдрома, а также нарушения менструального цикла по типу редких и непродолжительных менструаций. Депрессия при сезонных аффективных расстройствах обычно легкой или средней степени тяжести. В основном она проявляется пониженным фоном настроения, апатией, снижением работоспособности, постоянной усталостью, подавленностью, увеличением длительности сна. Однако в этом случае, в большинстве своем, сон бывает беспокойным и прерывистым. Причем, несмотря на длительное пребывание во сне, такой сон не приносит чувства отдыха. И как следствие, такие люди утром вялые, усталые, чувствующие себя разбитыми. Итак, типичный пациент с сезонным аффективным расстройством выглядит примерно так: чаще это женщина, как правило, молодого или среднего возраста, со сном удлиненной продолжительности и отсутствием удовлетворения от сна, страдающая предменструальным синдромом, возможно, и с нарушением менструального цикла, нарушением пищевого поведения по типу повышенного аппетита, нарастающей массой тела и депрессий слабой или средней степени выраженности. Поскольку проявление симптомов в значительной степени зависит от освещенности, то механизм нейрогормональных изменений можно попытаться объяснить следующим образом. В темное время года происходит изменение циклической суточной выработки мелатонина (гормона гипофиза) с последовательным снижением продукции специальных гормонов гипоталамуса, серотонина и дофамина. Именно с измененным обменом дофамина и серотонина связывают и нарастание массы тела, и нарушение пищевого поведения, и проявления депрессии. В светлое время года симптомы претерпевают обратное развитие и исчезают совсем. Сезонные аффективные расстройства возможно лечить при помощи света. Для светолечения (фототерапии) пользуются специальными лампами с интенсивностью освещения 2500-10000 люкс. Предпочтительнее осуществлять процедуры в первой половине дня. Длительность разовой процедуры терапии в зависимости от интенсивности света лампы варьирует от 30 минут до одного часа. Другой способ терапии – это использование антидепрессантов с механизмом действия, основанном на угнетении обратного захвата серотонина. Длительность курса лекарственной терапии – обычно 3-4 месяца. Сочетание светолечения с курсами лекарственной терапии позволяет сократить продолжительность медикаментозного лечения. Пациентам, страдающим сезонными аффективными (эмоциональными) расстройствами следует чаще находиться на солнечном свете, гулять в солнечные дни даже зимой, отпуск лучше проводить на горнолыжных курортах, в повседневной жизни избегать ношения темных или затемненных очков. Необходимо помнить, что применение антидепрессантов, как и многих других лекарственных препаратов, допустимо лишь по рекомендации и под наблюдением соответствующего врача-специалиста. Резюмируя все вышесказанное, можно сказать, что проблема избыточного веса является многопричинной, часто сочетается с различными эндокринно-обменными нарушениями и расстройствами эмоциональной сферы. Очень важно определить не только причину лишнего веса, но и степень ожирения, от этого также зависит интенсивность лечения. Степени ожирения определяют при помощи индекса массы тела, который можно определить при помощи калькулятора индекса массы тела или по формуле: для определения степени ожирения у деток, женщин во время беременности, спортсменов с большой мышечной массой, а также у пожилых людей старше 65 лет. Кроме степеней ожирения, есть такое понятие, как тип ожирения, которые различаются в зависимости от распределения жира в организме. Типы алиментарно-конституционного ожирения (первичное ожирение): 1. Женский тип – в основном характерен для женщин, при этом типе жир в большей степени распределяется в области ягодиц и бедер, часто такие люди имеют массивные ноги. Жир обычно располагается непосредственно под кожей, кожа становится рыхлой, часто имеет вид апельсиновой корки, развивается целлюлит. Интересно, что при этом типе ожирения у человека наблюдается плохое настроение, депрессии, нарушен сон, появляется апатия. В физических нагрузках должны преобладать упражнения с силовой нагрузкой на ноги. Также важно пересмотреть не только питание, но и водный режим. Именно обильное питье (негазированной очищенной воды) будет способствовать более быстрому выведению продуктов метаболизма жира из подкожно-жирового слоя. Мужской тип – характерен одинаково как для женщин, так и для мужчин. У таких людей отмечается большой округлый животик, массивные плечи и увеличенные молочные железы. Такой вид ожирения в тяжелых случаях способствует ожирению и внутренних органов, что опасно для жизни. В отличие от женского типа, люди с мужским ожирением очень жизнерадостные, активные, несмотря на свой вес, а поедание еды приносит им очень большое удовольствие. При таком типе ожирения важно, чтобы питание было дробным, то есть кушать надо часто, но маленькими порциями, избегать приема пищи в вечернее время и поедания «фаст фуда». Также необходимо исключить из рациона копченую, острую, соленую, сладкую пищу. А среди физических нагрузок лучше дать преимущества кардионагрузкам : бегу, прыжкам, плаванию, танцам и так далее. Смешанный тип – наиболее частый вид фигуры, связан с нарушениями питания и пищевого поведения. При этом жир равномерно распределяется по всему телу, как на животике, так и на бедрах, руках, плечах и лице. Такие люди мало двигаются, страдают перепадами настроения, постоянно хотят спать, едят, заедая нервные стрессы. В лечении данного типа ожирения очень важно полностью пересмотреть режим питания и физической нагрузки. Также по типу ожирения можно судить о заболевании, следствием которого появился лишний вес. Так, например, при заболевании Иценко-Кушинга жир скапливается только в области живота и лица, при мужской кастрации – жир распределяется по бедрам, ягодицам, в области живота и молочных желез. Но какой бы тип ожирения ни был, в любом случае надо сбрасывать килограммы и лечить их причину. Любой тип со временем приводит к тяжелым последствиям. Ожирение – это не только некрасивый внешний вид, лишний вес влияет на все органы человека, на его здоровье. Здоровье – это понятие очень широкое, это не только правильная работа органов, но и нормальное состояние психики, полная социальная адаптация, непрерывное духовное развитие. И только этот комплекс делает человека здоровым и счастливым. Многие толстячки не могут наладить свою личную жизнь, создать или сохранить семью, имеют кучу комплексов. Попробуем разобраться в заболеваниях, к которым приводит ожирение. К сожалению, целый букет заболеваний не заставит себя ждать у людей с лишней парой десятков килограмм, многие из которых могут быть опасными для жизни. Ожирение повышает риск развития сахарного диабета, причем чем больше степень ожирения – тем больше шансов заболеть сахарным диабетом. Так, люди с 3 степенью ожирения в 10 раз чаще болеют диабетом. Ожирение чаще становится причиной сахарного диабета 2 типа, то есть приобретенного или неинсулинозависимого. Образ жизни, который ведут люди с лишним весом, является пусковым механизмом к повышенному уровню сахара в крови. Так, если человек имеет достаточные физические нагрузки, большая часть глюкозы усваивается мышцами во время их работы в виде гликогена, при этом инсулина требуется намного меньше. При ленивом образе жизни и повышенном поступлении углеводов усвоение глюкозы требует большого количества инсулина, а лишний сахар способствует образованию жира как под кожей, так и во внутренних органах. Поджелудочная железа при этом истощается, а инсулина не хватает для большого количества глюкозы – возникает сахарный диабет. Основной принцип лечения данного типа диабета – это диета с малым количеством углеводов и повышенная физическая активность. Диетой можно добиться полного восстановления уровня сахара без заместительной терапии инсулином. Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый диабет) – это генетическое заболевание, которое проявляется отсутствием выработки собственного инсулина. Наоборот, сахарный диабет 1 типа может стать причиной набора лишнего веса. Это происходит тогда, когда человек употребляет с пищей большое количество хлебных единиц, и чтобы снизить сахар в крови, подкалывает большее количество инсулина. При этом усваивается повышенное количество глюкозы, которое откладывается в виде жира. Лечение данного типа сахарного диабета возможно только при использовании инсулинотерапии. Подробнее о сахарном диабете Жировой гепатоз – тяжелое осложнение ожирения, которое приводит к нарушению функции печени. Встречается достаточно часто у людей, принимающих большое количество жирных продуктов, особенно в сочетании с алкоголем. Причины ожирения печени: если с едой поступает большое количество жира, со временем нарушается обмен липидов, который происходит в том числе и в печени. Под действием алкоголя и других вредных веществ или лекарственных препаратов печеночные клетки замещаются жировыми, возникает печеночная недостаточность. Симптомы ожирения печени: Лечение ожирения печени в основном заключается в соблюдении строгой диеты, из меню придется исключить жирные продукты (стол №5). Печень при этом восстанавливается очень медленно, поэтому курс лечения очень длительный. При ожирении 3 и 4 степени лишний жир откладывается в эпикарде, затем он достигает миокарда, происходит частичная замена его клеток жировыми. При этом нарушается сократительная и насосная функция миокарда. Сердечная мышца увеличивается в размере – гипертрофия миокарда и нарушение кровообращения. Также из-за застоя крови в кровеносном русле происходит повышение артериального давления до очень высоких цифр. При дальнейшем ожирении нарастает сердечная недостаточность, возможна остановка сердца. Симптомы ожирения сердца: Лечение такого состояния совпадает с лечением ожирения, главным образом необходима малокалорийная диета, здоровое питание. Физические упражнения вводятся постепенно, чрезмерные нагрузки могут негативно влиять на состояние сердца. Также лишний жир откладывается на стенках сосудов в виде холестерина, который образует атеросклеротические бляшки. Сосудистые бляшки нарушают кровообращение, сужая просвет как крупных, так и мелких сосудов. Риск развития данного заболевания повышается уже при 1 степени ожирения. Подробнее об атеросклерозе Кроме атеросклероза, при ожирении развиваются и другие проблемы с сосудами – варикозное расширение вен, флебиты и тромбофлебиты. Это связано с большой нагрузкой весом на ноги, малой физической активностью, с повышенным артериальным давлением, нарушением обмена веществ и жидкостей. При этом происходит выраженный отек и боли в ногах, утомляемость даже при небольших физических нагрузках. Часто можно улучшить состояние сосудов при снижении массы тела и правильном питании. Также назначается терапия, направленная на укрепление сосудистой стенки. Лишний вес также дает большую нагрузку на костно-суставную систему. В первую очередь страдают суставы нижних конечностей и позвоночника, часто развиваются такие заболевания: При этих заболеваниях беспокоят боли в позвоночнике и суставах, нарушение их функций, быстрая утомляемость. Такому больному тяжело передвигаться, ходить и даже вставать с постели. Кроме поражения всех систем и органов, при ожирении страдает и иммунитет. Это связано с дисбалансом иммунных клеток и гормонов, часть которых вырабатывается жировыми клетками, представленными в большом количестве. Люди с лишним весом более подвержены вирусным и бактериальным инфекциям, Многие женщины с прибавлением лишних килограммов уменьшают шансы на материнство. Это связано с тем, что нарушение обмена веществ плохо сказывается на половых органах. Кроме того, жировая ткань выделяет большее количество эстрогенов, приводя к дисбалансу половых гормонов, как результат – снижение шанса на зачатие. При 3 и 4 степени ожирения шансы забеременеть очень малы. Но даже если на фоне ожирения зачатие малыша произошло, женщина часто сталкивается с различными патологиями беременности: Кроме этого, беременность влияет на ожирение, добавляя лишнего веса. Повышенные запасы жира на время вынашивания – нормальное состояние для любой женщины, обусловленное действием гормона беременности – прогестерона, это необходимо для комфортного пребывания в утробе малыша. Также негативно на килограммы влияет грудное вскармливание, организм запасается, чтобы маленький не голодал. Но кормить грудью необходимо, это иммунитет и здоровье ребенка. После родов и лактации наступает нормализация гормонального фона, а набранные за интересный период килограммы постепенно уходят, по крайней мере частично. Несмотря на возможные риски и осложнения, женщины с ожирением все равно беременеют и рожают здоровых деток, отчаиваться нельзя. Просто за такими женщинами необходимо особое наблюдение со стороны акушеров-гинекологов, особенно на последних неделях беременности. И еще, беременность – не лучший период для скидывания лишнего веса, но все же соблюдение диеты для беременных и умеренная физическая активность необходимы для более легкого вынашивания долгожданного чада. Задача будущей матери – не набрать новых лишних килограммов, а не похудеть. Сколько должна набирать вес женщина во время беременности? Вопрос о виде и интенсивности любой физической нагрузки решается индивидуально врачом. До 12-ти недель физические нагрузки проводятся с осторожностью, а после беременной женщине нужно много ходить на свежем воздухе, если нет противопоказаний, можно заниматься аквааэробикой, йогой, дыхательной гимнастикой, ЛФК. В большинстве случаев (в 9 из 10) удается забеременеть после похудения. При 1 и 2 степени ожирения для успешного зачатия ребенка достаточно скинуть всего лишь 10 – 20 кг, при ожирении 3-4 степени, конечно, тяжелее, но возможно все, придется очень постараться в борьбе с лишним жиром. При гормональных нарушениях подключается гинеколог с коррекцией этих изменений, но все равно без правильного образа жизни не обойтись. К сожалению, в последние годы все больше и больше дети и подростки страдают от ожирения. Все потому, что современная жизнь оставляет на них свои отпечатки. Многие дети сидят часами и днями возле компьютера и телевизора, едят пиццу и чипсы, запивая сладенькой газировкой. Родителям приходится много работать, все меньше оставляя времени для своих деток. И чтобы дети не ходили сами по опасным улицам и не связывались с разными компаниями, а сидели дома, закрывают глаза на образ жизни своего ребенка, лишая их активных уличных игр. Малоподвижность и неправильное питание – это самый быстрый путь к алиментарному ожирению, именно таким видом ожирения в большей степени и страдают дети и подростки. С ростом ожирения детского возраста молодеют возрастные заболевания, так, инсульты у детей – это уже не нонсенс, да и атеросклероз уже не только у людей после 40 встречается. Поэтому очень важно следить за здоровьем своих детей, особенно тех, которые вступают в период полового развития, именно этот возраст максимально повышает риск набора лишних килограммов. Кроме нарушения пищевого поведения и малоподвижности, различают и другие причины ожирения детского возраста: Определение степени ожирения у детей при помощи индекса массы тела считается малоинформативным, так как организм еще интенсивно растет. Для градации степеней часто используют либо графики норм веса и роста для каждого возраста, или центильные таблицы, при отклонении от которых можно сказать о том, есть ожирение или нет. У детей чаще всего встречается ожирение 1 и 2 степени. Принцип лечения детей при алиментарном виде ожирения один – переход на правильное питание и усиление физических нагрузок. Грудные дети также могут страдать ожирением, хотя многие мамы, а особенно бабушки так рады румяным щечкам и складочкам у своих карапузов. Но лишний вес часто негативно сказывается на физическом и эмоциональном развитии ребенка, его будущем здоровье и, реже, может быть признаком более тяжелых врожденных патологий. Диагностика ожирения у грудничков также производится по расчетам при помощи центильных таблиц нормального роста и массы тела. Различают три степени паратрофии: У младенцев наиболее часто встречается 1 степень паратрофии. 2-3 степени могут указывать на различные врожденные патологии. Поэтому детки с лишним весом должны быть обследованы специалистом. Группы риска по ожирению детей до 1 года: Лучшей профилактикой ожирения младенцев является правильное питание и здоровый образ жизни матери во время беременности и лактации, а также необходимо грудное вскармливание хотя бы в течение 6 месяцев. Многие, не имея силы воли и терпения, пытаются решить вопрос лишнего веса путем хирургических вмешательств, такой метод подходит для тех, кто не боится лечь под нож и в дальнейшем готов придерживаться особого питания и образа жизни. Хирургические методы, используемые для лечения ожирения: Операция избавляет одним разом от большого количества килограмм. Липосакция – это достаточно кровавая и тяжелая операция, требует длительного восстановления в послеоперационном периоде. Она полностью не решает проблему ожирения и его осложнений. Если после такой операции человек вернется к старому образу жизни, то возврат лишнего веса не заставит себя ждать. Поэтому, прежде чем решиться на липосакцию, нужно перейти на правильный образ жизни и питания еще до операции. Это наиболее безопасный, органосберегающий и эффективный метод лечения ожирения, проводится без единого разреза. Позволяет в разы уменьшить количество порций, способствует быстрому насыщению, снижению аппетита. Также важным преимуществом данного метода является возможность удаления баллона в любой момент. После разделения желудка объем его верхней части составляет всего до 50 мл. Это позволяет ощутить насыщение пищей в совсем малых дозах, резко уменьшается аппетит. Данная операция переносится достаточно легко, кольцо в любой момент можно снять, доказана ее высокая эффективность. Это наиболее часто используемый метод при ожирении. Данный вид операции достаточно сложный, может иметь большое количество опасных для жизни осложнений, поэтому эту операцию проводят нечасто. Получаемый эффект – принятая пища не усваивается и выводится транзитно через прямую кишку. Операция очень сложная, комбинированная, но тем ни менее показала высокую эффективность у людей с 3-4 степенью ожирения. Происходит нарушение всасывания пищи в тонком кишечнике. И это тот метод, в результате которого можно кушать вдоволь и худеть. Все оперативные вмешательства, несмотря на свои результаты, имеют большой риск осложнений. Поэтому надо хорошо подумать, прежде чем решиться на такой шаг. Если ожирение действительно тяжелое, осложненное, угрожает необратимыми последствиями и другие методы не помогают, то такие методы спасут не только здоровье, но и жизнь пациента. Все больше и больше различные ученые, медики, психологи, фармацевты, специалисты народной медицины пытаются разработать эффективные методы борьбы с лишним весом. Интернет пестрит различными нетрадиционными методами лечения, представляя супер таблетки, чаи, ванны и даже фильмы для похудения. Конечно, категорически говорить о вреде или эффективности всех этих средств нельзя, но полагаться на них и сидеть и ждать, когда же уйдут ненавистные килограммы, нельзя и бесполезно. Попробуем разобраться в этой массе средств от ожирения и опровергнуть мифы про легкое и быстрое похудение. При помощи различных гипнотических и психологических методик человеку внушается о том, что еда это зло, которое вредит и убивает человека, а чувство радости от приема пищи сменяют на чувство страха. Однако любой честный опытный психотерапевт, который практикует этот метод, не даст полной гарантии выздоровления. Почему кодирование нельзя назвать радикальным методом от ожирения? Многие таблетки для похудения относят к так называемым БАДам (биологически активным добавкам), и содержат в себе компоненты, влияющие на нервную систему и психику человека, то есть психотропные вещества растительного или синтетического происхождения. Действительно, они подавляют центр голода головного мозга, что приводит к резкому похудению. Эти препараты истощают нервную систему, доводя человека до психозов и депрессий. Ядовитые травы приводят к хронической интоксикации, негативно влияя на кишечник, печень, почки и даже сердце. К примеру тайские таблетки, так популярные в 90-х годах среди людей шоу-бизнеса, довели до больничной койки реанимации не одну «звезду». Аппетит, конечно, значительно снижается, килограммы уходят, но какой ценой. Растительные препараты от ожирения условно можно разделить на три группы: 1. Растения, обладающие слабительным эффектом: Слабительные средства также способствуют выведению жидкости и постоянному раздражению кишечника, приводят к дисбиозам, авитаминозам и даже повышают риск развития онкологических заболеваний кишечника. Несмотря на эти негативные моменты, многие растения очень полезны и хорошо дополнят рацион во время похудения, но только как источник витаминов, микроэлементов, антиоксидантов, которые являются катализаторами обмена веществ. Растения, обладающие мочегонным действием: Мочегонные средства выводят жидкость, снижая общий вес, а не жир, приводя к обезвоживанию и торможению обменных процессов. Поэтому длительный прием таких растительных средств явно на пользу не пойдет, нарушит обмен веществ и не решит проблему ожирения и его причин. Растения, снижающие аппетит: Использование этих средств действительно эффективно, они обладают обволакивающим желудок действием, те самым снижая аппетит. Существует множество методов, основанных на действии магнитного поля в область различных точек, отвечающих за аппетит, работу печени, обменные процессы и так далее. Такие точки находятся на ушах, пальцах рук и ног, на носу, запястье и других частях тела. Действительно, действие магнитов и других лечебных камней уже давно доказано, но надо знать, в какую точку именно и когда воздействовать. И это действие не настолько выраженное, одним магнитом не обойтись, придется все же придерживаться здорового рациона питания и физической активности. К сожалению, в большинстве случаев биомагниты, продающиеся в интернете и телемагазинах, влияют на психосоматику, то есть человек внушает себе, что это средство действует, это помогает. Помогают и надавливания на точки, они напоминают человеку о том, что он поставил перед собой цель похудеть. В основном рынок нам представляет аппараты, которые воздействуют на слой жира через кожу. Самые популярные аппараты для похудения: Эти методы действительно улучшают кровообращение и лимфоотток кожи, улучшая в ней обменные процессы, тренируя мышцы, улучшают тонус кожи. Это всего лишь небольшая часть от успешного похудения, как дополнительный метод похудения естественно повысит эффективность. Без нормализации питания и физических нагрузок жир самостоятельно не уйдет. Не стоит использовать аппараты, кушая все подряд и лежа на диване ждать чуда – оно не произойдет. Самый эффективный метод борьбы с алиментарным ожирением – это правильное питание и физические нагрузки. При ожирении, причиной которого явились другие патологии, требуется лечение основного заболевания. Сложнее, когда набор веса наступил из-за депрессий, нервных стрессов. Существует множество диет, рекомендаций, комплексов упражнений для похудения. Психологическая подготовка и настройка к похудению. Прежде чем заняться лечением ожирения, надо решить для себя вопросы и расставить приоритеты: И только тогда, когда человек сделал выбор метода похудения и пришел к выводу: «Я сделаю это! Если человек заедает проблемы и депрессии, то лечение должно сопровождаться позитивными эмоциями. Можно отправиться в путешествие, на природу, заняться любимым делом или даже экстремальным видом спорта, шопингом, воплотить давно желанные затеи. Это необходимо для того, чтобы обеспечить свой организм эндорфинами и другими гормонами счастья, которые обычно выделяются во время приема пищи, тогда и потребность в переедании отпадет. Некоторым людям необходимы стимулы и цели, их себе нужно поставить. Для кого-то это быть здоровым, для кого-то красивым, многие женщины ставят перед собой цель родить, а кто-то просто хочет влезть в свое узкое платье. За полчаса до еды надо выпить стакан воды, это уменьшит аппетит. Людям со слабой силой воли и характера можно посетить психолога, который поможет справиться с различными эмоциональными проблемами. Строгие диеты при ожирении не подходят, они быстро приводят к снижению веса, но долго на такой диете никто не выдержит, а скинутые килограммы быстро вернутся. Переход на правильное питание, а не диета поможет решить проблему ожирения, но только это должно стать правилом и образом жизни, а не временной кампанией для своего тела. Питание должно быть частым, до 5-6 раз в сутки, но порции при этом должны быть небольшими, нельзя допускать перееданий, а кушать надо еще до того, как наступит голод. А вот еду запивать нельзя, пить нужно не ранее, чем через 30-60 минут после приема пищи. Пить надо негазированную столовую или минеральную воду, ее суточный объем должен быть рассчитан так: 30 мл и более воды на 1 кг массы тела. Кроме того, к каждой чашке чая или кофе прибавляем 1 стакан чистой воды. Газированные и сладкие напитки способствуют отложению жира под кожей, их надо полностью исключить. Чистая вода необходима для включения обмена веществ и его ускорения. Меню при ожирении должно содержать белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. В первой половине дня необходимы сложные углеводы, жиры и белки, а во второй – растительная пища. Суточная энергетическая ценность пищевого рациона 1200-1600 ккал: 6. Для того чтобы понять, как нужно кушать, в первые несколько недель можно заняться подсчетом калорий, для этого можно использовать различные калькуляторы и компьютерные программы. Это поможет определить вид пищи и размер ее порций, а самое главное – приучит правильно питаться. Сидячий и лежачий образ жизни необходимо сменить на активный. Многим надо для начала просто встать с кровати, а затем постепенно увеличивать свои нагрузки. Начать надо с ходьбы, в сутки количество сделанных шагов должно составлять не менее чем 10-12 тысяч. Комплекс упражнений должен быть подобран индивидуально фитнес тренером или врачом ЛФК после оценки состояния здоровья, показаний и противопоказаний. Любой эффективный комплекс включает в себя кардионагрузки (бег, прыжки, велосипед, плавание и прочее) и силовые нагрузки, направленные на определенные группы мышц. Активные физические нагрузки должны длиться не менее 30 минут в день 3-6 раз в неделю, не считая ежедневной ходьбы, уборки по квартире и других необходимых движений. Путь к борьбе с ожирением очень длительный и трудный, необходима большая сила воли, характер и, главное, огромное желание. Часто сами пациенты не справляются, им нужна поддержка близких или специалистов. Но особенно тяжело в первый месяц смены своих привычек. Далее будет легче, организм привыкает меньше есть и больше двигаться, еще будут стимулировать сброшенные за это время килограммы. Именно здоровый образ жизни приводит к эффективному лечению ожирения, а самое главное, наблюдается длительный эффект, а если такой образ жизни станет привычкой и нормой, то про лишние килограммы можно будет забыть навсегда. А с весом уходят и другие проблемы со здоровьем, которые возникли на фоне ожирения. Также люди, преодолевшие десятки килограмм, становятся сильнее, счастливее, избавляются от комплексов и становятся уверенными в себе личностями. Многие думают, что курение сигарет помогает бороться с лишними килограммами и подавляет аппетит. Однако все совсем не так, курильщики довольно часто встречаются с проблемами лишнего веса, и вот почему: При борьбе с лишним весом очень важно избавиться и от табачной зависимости. В жизни взрослых людей практически всегда присутствует алкоголь. Алкоголь пьют не только по праздникам, но и для поддержания компании, снятия стресса и усталости, для романтики или просто к хорошему ужину и для хорошего настроения. И никто не думает о последствиях, к которым приводят горячительные напитки, а их может быть много, среди которых и ожирение.

Next